AI AIに人生相談は危険?安全な使い方 AIに恋愛・仕事・メンタルの相談をする前に。Stanford研究の話題をきっかけに、ChatGPT/Claude/Geminiで安全に相談する手順とコピペ用プロンプトを紹介します。 2026.03.30 AI